花甲老兵的马拉松

原标题：花甲老兵的花甲马拉松

马拉松对我来说，不仅是老兵拉松一项运动，更是花甲一种积极向上的生活态度。

我爱跑马拉松，老兵拉松更喜欢跑有意义的花甲马拉松。今年是老兵拉松建党100周年，作为一名老党员、花甲一名老兵，老兵拉松我希望通过跑马拉松的花甲方式来表达自己对建党百年的致敬之情。

4年多来我已经完成了89个全程马拉松，老兵拉松正在向“百马”进军。花甲能够完成这么多个马拉松，老兵拉松我最要感谢的花甲是部队多年的培养。我的老兵拉松毅力、耐力、花甲意志力和体魄，无一不是基于军队熔炉的锻炼。1976年，我进入青岛海军航空机务学校成为一名学员，此后15年的军旅经历对我影响深远。

我与马拉松结缘是因为一个非常偶然的机遇。2016年6月23日，酷爱游泳的我照例去游泳池准备游泳，可惜泳池因为维修不对外开放，我只能郁闷地往回走。在珠江岸边走着走着，我的脚步不由自主地就快起来，甚至赶上了一位晨跑的大姐。她惊叹：“哎呀，你走得比我跑得还快嘛。”我一听，心想不如今天干脆试一试跑步？于是，我从快走改为慢跑。没想到，我竟不知不觉就跑了10公里，回家后感觉十分舒爽。从那天开始，我就爱上了跑步。10天后，我在珠江边完成了自己的第一个全程马拉松，用时5小时47分钟。

作为一名老兵，骨子里流淌的红色基因让我对革命历史有着很深的情结。接触马拉松后，我也希望通过自己的努力为这项运动添加一抹红色。于是，我组建了“红色马拉松”跑团，多次参加各地举办的马拉松活动，在宣传健康生活方式的同时，也让更多人了解红色革命历史。

在我的家乡——南雄市拥有很多红色景点。2017年，在精心设计路线后，我组织跑团及外地跑友，正式在家乡举行了第一届红色马拉松，用脚步将毛泽东群众大会演讲地、水口战役旧址等多个红色景点串联起来。极具特色的红色景点，让不少外地来的跑友深受感动。这次马拉松，经过媒体的报道宣传和跑友们的口口相传，产生了很大的影响，不少跑友在比赛结束后还自发地前来打卡，对当地的红色文化传播、红色旅游起到了积极推动作用。

过去4年，无论严寒酷暑，都没能挡住我奔跑的脚步。我不仅自己跑步，还积极带动和鼓励身边的人参与马拉松运动，追寻健康的生活方式。

我的弟弟，体重曾近200斤，肩周炎疼到举不起胳膊，去医院看看也只能短暂缓解。从2017年起，他在我的鼓励下开始跑步。不到一年，体重竟然下降了50斤。2017年底，我们兄弟一起参加广州黄埔马拉松，而且都完成了全马。2019年，我更是带着一家三代参加马拉松比赛。7岁的外孙女参加了她人生的第一场马拉松比赛，虽然只是走跑结合的完成了8公里的迷你马拉松。

花甲之后，我希望自己有一个健康的身体，也希望能影响更多人参与到运动中来，为健康中国出一份力。（■曾宪斌）

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